پارسال بود که با رژیمهای دکتر کرمانی اشنا شدم مهر ماه ثبت نام کردم و توی 3 ماه 2 کیلو کم کردم

خودم خیلی راضی نبودم انتظار کاهش بیشتری رو داشتم ولی این شد که شروع کنم

اگر چه تا عید عملا وزنم کم نشد ولی ثابت مونده بود همینم برام جای امیدواری داشت

تا اینکه فروردین توی وبگردی های روزانه ی وبلاگ رژیمی رو دیدم مامان خانم بود چند روز

میخوندمش از اونجا به لینکاش میرفتم و کم کم با بقیه اشنا شدم و خودم هم وبلاگ زدم

خیلی از بچه ها انرژی میگرفتم جدول گذاشتم و شروع کردم به نوشتن خوراکی هام

بعد هم افتادم تو خط طب سنتی و مزاج که واقعا بهم کمک کرد تا طرز صحیح غذا خوردن رو بشناسم

قبلا صبح ها احساس خستگی و کسلی میکردم تپش قلب داشتم ولی بعد از رژیمهای سنتی

کلا این حالت هام برطرف شد از فروردین تا الان 12 کیلو کم کردم راه زیادی مونده تا بمرز سلامتی برسم

ولی من عجله ای ندارم اهسته و پیوسته میرم به بدنم فشار نمیارم و از رژیمی که دارم لذت میبرم

قراره این بشه سبک زندگی من پس باید دوستش داشه باشم